Sempre reforço
que o caminho para uma vida mais tranquila e equilibrada é o autoconhecimento.
Ter consciência das emoções e dos sentimentos que ocorrem diariamente diante
das situações que vive.
Como costuma
reagir diante de uma crise ou de uma atividade nova? Quais são os sentimentos
que impedem que você possa reagir de uma maneira diferente? Seria o de menos
valia, de não merecimento, de não pertencimento, de fragilidade ou arrogância
total? Enfim, podem ser outros sentimentos ou algum destes que citei, o caminho
é o mesmo, entender como eles surgem, de onde vem e como poderá lidar melhor com
isto ao ponto de torna-los sem força?
Há pessoas
acostumadas a viver no piloto automático, não se percebem atuando. Os
resultados vão surgindo conforme as coisas ao seu redor vão desmoronando,
amizades se desfazendo, família se afastando, oportunidades indo embora,
relacionamentos quebrando e doenças surgindo.
Estar com o
piloto automático ligado é reagir sempre do mesmo jeito nas mais diversas
situações, sem analisar, sem respirar, sem ser consciente da situação. Muitas
pessoas perdem empresas, perdem emprego, perdem o casamento em função de
estarem à mercê do piloto automático.
Então surgem os
salvadores medicamentos, o alívio momentâneo e a sensação de liberdade são
experimentados sob a sedação. Pessoas ficam anos medicadas e agindo de forma
diferente, mas ainda com piloto automático no ON. Pois continuam sem perceber
suas emoções, continuam sem ter consciência da raiz disso tudo; ficam
adormecidas. Crianças e adolescentes são medicados cedo demais, perdendo assim a
conexão com sua essência. Já iniciam uma vida privados de várias possibilidades
sendo as mais comuns, a inspiração para o artístico.
Sabemos que a
ansiedade e a depressão, por sua vez, levam algumas pessoas a sentirem
necessidade de sedação para diminuir a angustia, o complexo de culpa e até
mesmo a depressão. Mas como se chegou até a ansiedade? Como se instalou a
depressão? Onde está a causa disto? O que o deixa ansioso ou depressivo? Onde
estão estes registros que continuam atuando e reverberando causando assim
alterações nos hábitos e por sua vez no comportamento? O nome do jogo é “muleta”
– facilita a sociabilidade, a auto expressão, a diminuição da timidez (talvez)
e o esquecimento dos próprios problemas. Facilita, diminui, mas não resolve.
Autoconhecimento
é a chave do caminho. A compreensão da natureza que o forma e a aceitação de um
passado ressignificado, é o que realmente lhe trará paz e ajudará no
empreendimento de novos comportamentos, mais conscientes e sinceros. Um dos maiores
desafios do ser humano é olhar para si, encarar-se! Porém, este é o passo
verdadeiro para aquele que realmente deseja ter uma vida voltada ao sucesso e
ao equilíbrio, traçada pelas suas conquistas e pelos seus propósitos, assumindo
sua vontade e seu destino.
Está na hora de
desativar seu piloto automático e assumir uma nova história. Venha conhecer a
TSP e nossas ferramentas para auxiliar nesta caminhada.
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