Porque existem conflitos na família?

O que são conflitos? Poderíamos dizer que é a fórmula para ajustar as coisas? Ou o meio para organizar aquilo que precisa ser organizado?

Até podemos afirmar tudo isto, mas nunca esquecendo que o conflito ocorre por motivo da resistência. A posição que escolhemos ficar diante de uma determinada situação é o determinante de ter conflito ou não.

Toda família possui aquele mala que complica tudo e sempre acha que tem a razão de tudo. Você consegue encontrar esta pessoa em sua família? Pense em todos!

Não achou?! Poxa, então lamento informar que talvez seja você este mala!

O estresse familiar é muito comum pelo fato de sempre ter aquele que quer definir o padrão dos outros que frequentam a casa. A imposição muitas vezes agride o espaço, invade a privacidade, a vontade e o livre-arbítrio do outro. Duas coisas podem acontecer então: a explosão quando o outro não aceita ser invadido ou a depressão quando o outro acaba se submetendo ás normas que contrariam sua natureza.

Em algumas famílias existem aqueles que conseguem administrar e prevenir o conflito. Antes mesmo da situação se formar ele já percebe e já vai desfazendo o clima, justamente para que não ocorra o desequilíbrio. Mas também existem aqueles que adoram o conflito e sempre acabam encontrando alguma coisa para reclamar e criar a situação. É claro que uma pessoa assim precisa rever suas emoções, seus sentimentos e pensamentos, porque viver em desarmonia não é saudável.

Mas quando se tem uma espiritualidade mais definida é possível compreender que não nascemos nessa família por acaso. Cada um que faz parte dela possui uma missão para consigo mesmo e para com os outros: despertar aquilo que é preciso melhorar em sua personalidade. Vamos compreender como é isto?

Então pense que tipo de emoção alguém de sua família desperta em você. Você pode ter pensado em alguém que lhe desperta raiva, ciúmes ou ainda naquele que lhe desperta apego. Estes são os sentimentos que precisam evoluir em sua caminhada ou os sentimentos que precisam ser modificados em sua existência. Se desejar ser uma pessoa melhor, mais equilibrada em constante evolução é necessário aprender a encarar esses sentimentos negativos e livrar-se deles.

A família é a escola onde você está inserido para evoluir enquanto pessoa,  enquanto espírito. Os principais defeitos que ainda possui são evidenciados dentro de sua família e é com ela que você precisa aprender a melhorar-se.

Avalie sua postura diante de sua família analisando as causas frequentes geradoras de conflitos. Se chegar á conclusão de que sempre é a mesma causa, então entenda que há uma lição a ser aprendida com esta situação e as pessoas da família ou você mesmo não está compreendendo isto. Não esta sabendo ler o que sua vida está mostrando. Á partir do momento que a lição for aprendida ou que houver a leitura correta de tal situação, nunca mais haverá conflitos em sua família.

Como ficar Feliz quando se está Triste?

Frequentemente os pensamentos negativos ocupam nossa mente
Precisamos reconhecer que os pensamentos negativos ocupam nossa mente muitas vezes no dia, especialmente em períodos de conflitos e sofrimento, e então aprender a atacá-los. Como?
Substituindo-o por um pensamento positivo! Esta é uma técnica muito usada na psicoterapia cognitiva e tem mostrado resultados significativos e até uma alteração na configuração do cérebro.
Isto porque, quando você tem um pensamento negativo, o seu cérebro entende que você está em apuros e então ele aciona uma “tropa de neurônios” carregando uma carga pesada: substâncias como o cortisol e adrenalina para te dar forças para você fugir daquela situação.
Mas quando você tem um pensamento positivo, seu cérebro entende que você está feliz e satisfeito com aquilo, então ele te recompensa com uma carga deliciosa de moléculas da felicidade, do desejo e do prazer como dopamina, serotonina e endorfinas.
É tão fácil ser feliz quando estamos tristes: basta enganar nosso cérebro!




Silvia Helena Cardoso
http://www.institutodafelicidade.org.br/blog/

Nada

Estava repousando quando veio à ideia falar sobre nada. Fiquei horas divagando pensando em nada, algo tão necessário e às vezes tão desmerecido pela humanidade. Se parar para pensar, é tão importante em sua vida que não conseguiria viver sem nada. Ele pode estar em todos os lugares ao mesmo tempo em que é invisível ao olho humano. De repente você olha embaixo da cadeira e encontra nada, abre uma gaveta vazia e lá esta nada. Poderá caminhar horas a fio por uma estrada deserta e quando chegar ao final encontrará nada. Talvez não tenha parado para refletir quanto o nada é importante em sua vida, pois preenche todo o lugar onde não tem nada. Respeitado pelos catedráticos que chegam a ser uníssonos quando precisam elogiar um aprendiz: - Sabe o que tem dentro de sua cabeça? Nada! -- Amado e desejado pelas namoradas quando tristes lembram sua alma gêmea: - Ontem foi meu aniversário e você não me deu nada! 

De onde surgiu nada? Dizem os sábios que as crianças possuem talento para procria-lo secretamente. Mas foram desmascaradas pelo descuido de um menino que estava trancado no seu quarto quando a mãe perguntou insistentemente ao sentir cheiro da fumaça: - Joãozinho, o que está fazendo trancado ai menino? Então sem saída ele respondeu: - Nada!!

Nada nunca está sozinho, assim como você nunca estará. Basta o dia que estiver se sentindo só, olhar para o lado e ali você encontrará nada. Companheiro da humanidade há séculos, amante dos locais mais impróprios adora habitar espaços onde ninguém consegue se enfiar. Faz surpresas e diverte as pessoas com suas pegadinhas, basta abrir uma panela vazia e lá está nada, você ouve um barulhinho na sala e sai correndo acende a luz e adivinha o que encontra? Nada! Sorrateiramente ele invade a vida de quem está desiludido, pensando que a vida é só isso e estes passam a valorizar nada.

Existem muitas literaturas no mercado falando sobre nada, muitos filmes milionários que deixam nada de mensagem final, as novelas são as campeãs de audiência e as que mais falam sobre nada. Nos últimos anos muitos famosos passaram a cantar nada em suas músicas, todas criadas por compositores que se dedicaram a estudar nada para compor suas obras. Hoje em dia até mesmo para ser um político reconhecido e mais votado é necessário saber nada.

Como pode ver, nada está tomando conta do mundo, passará a dominar o plano terrestre e como dizem os baianos o povo mais informado sobre este assunto: “aquele que não souber fazer nada, estará perdido!”.