Você já parou para pensar quantas
vezes por semana você se zanga com algo?
E o que você tem ganho com isto?
Ficar zangado ou aborrecido só
atinge a você mesmo.
A situação pela qual você se
aborreceu ou a pessoa que fez com que você ficasse assim não irá sentir nada,
mas você com certeza terá, pelo menos, desconforto no estômago.
No ensinamento do Reiki, um dos
cinco princípios é este: “somente por hoje, não me zangarei”.
Se você praticar isto diariamente
durante 21 dias, com certeza aprenderá a não se zangar por qualquer coisa. No
mínimo passará a ter mais tranquilidade para encarar determinados desafios.
Quando aprendemos a refletir
antes de agir instintivamente, aprendemos a controlar nossos impulsos
primários. Diversas situações que antes nos colocariam em risco de agir de
forma primitiva, acabam perdendo a força e não aparecem mais.
A raiva pode ser utilizada como
um impulso para o crescimento, para a evolução, ao contrário do que muitas
pessoas fazem colocando-se cada vez mais para baixo. Costumo me referir à raiva
como uma energia e sempre afirmo que devemos utilizá-la a nosso favor,
aprendendo com ela. Podemos escolher não deixar mais com que a situação que a
causou se repita, então aprendemos com ela.
Se em toda situação que aparecer
para lhe causar a raiva, você respirar profundamente e procurar entender o que
ela está tentando lhe mostrar, então entenderá que não existe raiva e sim
oportunidade de evolução.
Medite nas afirmações “somente
por hoje não me zangarei ou somente por hoje estarei em paz” e perceba quanta
força isto lhe traz. Esta é sua verdade. Você não precisa se zangar ou ficar
com raiva diante de algo que veio para lhe impulsionar ao crescimento.
Pronto!
Acabou de aprender a modular sua
energia.
Lembre-se: o recalque sempre se
expressa em irritação ou raiva. Ao senti-la, pare! Aproprie-se da situação e
entenda como poderá utilizar esta energia para crescer e evoluir, aprendendo
com ela.
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